(摘自99.7.22分享)
我們任何一個念頭都跟他人有關，
因為當我出現在你眼前，講話讓你聽到，我碰了你，都說明了一件事情，我們現在對剛才做反應，那是你的記憶，不是現在進行式。
所以，我們是使用權，這件事非常重要。
如果是擁有權，對記憶的狀態，我們就痛苦了。
別人砍我們一刀，如果是擁有權的概念，我們晚上就痛苦了。因為，當我們在想別人砍我們一刀的時候，把它當成是現在進行式，真的有一個人又在砍你。
如果有人罵你，你回家想著罵他一天，隔天大概不會放過他，大概會把昨天受苦的狀態全部還給他。對方會覺得昨天只罵你而已，為什麼我今天要承受被你踹，所以他後天看到你，可能會捅你一刀。
人在所有權及使用權的概念中，一定要想到念頭。念頭是我們生命的真相，因為有念頭，你才覺得你存在。
因此，我們對念頭存在一定要清淨、解脫，至少少煩少惱。
但可怕的是念頭不是純粹由你自己決定就生起。
問題出現了，一個常常認為念頭是真的人，常常要對自己念頭負責的人、掌控念頭的人，這個人會很痛苦，為什麼？ 他想要安靜，我們在旁邊敲打出聲音，他就起瞋心了，為什麼？ 因為他聽到。為什麼聽到就起瞋心？ 因為聽到就是他，因為他聽到就產生聽到這個念頭，這個念頭就是他。所以，如果我們知道這個人喜歡安靜，我們又喜歡鬧他，要干擾他，為什麼說我們可以干擾他？因為我們深深知道這個遊戲規則，他只要聽到，就會被影響，被他自己聽到這個念頭所影響。
對念頭的態度「使用」跟「擁有」：
你不希望被別人影響→這是「擁有者」的概念
你可以接受一切事情的發生→這是「使用者」的概念
如果你連念頭都是使用者的概念，當你往生了，念頭變化，影響很小，因為你沒把念頭當成我，你把念頭當成環境的反射而已。
當你把念頭當成使用者的概念，說明你已經開始解脫了，因為你連念頭是我這件事都可以不在意了。
當你把念頭當成使用者概念，會發現原來我跟他人息息相關，因為他人構成我，我也構成他人，所以我根本不必費什麼力氣修行，我只要不被迷惑就好，我也不迷惑別人。
「我」是什麼？ 覺知念頭有，但是不受念頭起貪瞋癡慢疑，現前境不受前一念影響。如果你把念頭都當成是「發生的現象」，那什麼在覺知這個念頭？
